Microbios antidepresivos en el suelo: por qué la tierra es relajante
Microbios antidepresivos en el suelo: por qué la tierra es relajante
El Prozac puede no ser la única forma de deshacerte de tu depresión. Se ha encontrado que los microbios del suelo tienen efectos similares en el cerebro y no tienen efectos secundarios ni una potencial dependencia química. Aprende cómo aprovechar el antidepresivo natural en el suelo y sentirte más feliz y más saludable. Sigue leyendo para ver cómo la tierra te hace feliz.
Los remedios naturales existen desde siglos incalculables. Estos remedios naturales incluyen curas para casi cualquier dolencia física, así como aflicciones mentales y emocionales.
Los antiguos curanderos pueden no haber sabido por qué algo funcionó, sino simplemente que lo hizo.
Los científicos modernos han descifrado el por qué de muchas plantas y prácticas medicinales, pero solo recientemente han encontrado remedios que antes eran desconocidos y, sin embargo, siguen siendo parte del ciclo de la vida natural.
Los microbios del suelo y la salud humana ahora tienen un vínculo positivo que se ha estudiado y se ha comprobado que es verificable.
Microbios del suelo y salud humana
¿Sabías que hay un antidepresivo natural en el suelo? Es verdad. Mycobacterium vaccae es la sustancia en estudio y, de hecho, se ha encontrado que refleja el efecto sobre las neuronas que proporcionan medicamentos como el Prozac.
La bacteria se encuentra en el suelo y puede estimular la producción de serotonina, lo que lo relaja y lo hace más feliz. Se realizaron estudios en pacientes con enfermedades terminales e informaron una mejor calidad de vida y menos estrés.
La falta de serotonina se ha relacionado con la depresión, la ansiedad, el trastorno obsesivo compulsivo y los problemas bipolares. La bacteria parece ser un antidepresivo natural en el suelo y no tiene efectos adversos para la salud.
Estos microbios antidepresivos en el suelo pueden ser tan fáciles de usar como jugar en la tierra. Los adictos a la jardinería diremos que nuestro jardín es nuestro “lugar feliz” y que trabajar la tierra nos reduce el estrés y nos levanta el estado de ánimo.
El hecho de que hay algo de ciencia detrás de esto agrega credibilidad adicional a los dichos de estos drogadictos.
La presencia de un antidepresivo bacteriano en el suelo no es una sorpresa para muchos de nosotros que hemos experimentado el fenómeno nosotros mismos. Respaldarlo con la ciencia es fascinante, pero no impactante, para el jardinero feliz.
Los microbios antidepresivos de Mycobacterium en el suelo también se están investigando para mejorar la función cognitiva, la enfermedad de Crohn e incluso la artritis reumatoide.
Cómo la tierra es relajante?
Los microbios antidepresivos en el suelo provocan que aumenten los niveles de citocina, lo que resulta en la producción de niveles más altos de serotonina.
La bacteria se probó tanto por inyección como por ingestión en ratas, y los resultados fueron una mayor capacidad cognitiva, menor estrés y una mejor concentración en las tareas que el otras ratas que no recibieron la bacteria.
Los jardineros inhalan la bacteria, tienen contacto tópico con ella y la introducen en el torrente sanguíneo cuando hay un corte u otra vía de infección.
Los efectos naturales del antidepresivo de las bacterias del suelo se pueden sentir por hasta 3 semanas si tomamos como referencia los experimentos con ratas.
Así que sal y juega en la tierra y hoy más que nunca:
DISFRUTA DE LA HUERTA!!!!!
Recursos
“Identification of an Immune-Responsive Mesolimbocortical Serotonergic System: Potential Role in Regulation of Emotional Behavior,” by Christopher Lowry et al., published online on March 28, 2007 in Neuroscience.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1868963/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306452207001510?via%3Dihub
Getting Dirty May Lift Your Mood https://www.medicalnewstoday.com/releases/67146.php
Dirt exposure ‘boosts happiness’ http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/6509781.stm
Mind & Brain/Depression and Happiness – Raw Data “Is Dirt the New Prozac?” by Josie Glausiusz, Discover Magazine, July 2007 Issue. http://discovermagazine.com/2007/jul/raw-data-is-dirt-the-new-prozac